今儿冬至丨吃点清肺的饺子吧
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#全民抗霾#
成为了最大的热门话题
雾霾这个不善之客的到来
可是还有人记得
今儿可是到了冬至！
冬至这天《易经》有＂先王以至日闭关，商旅不行＂之说。意思是说这一天黑夜最长，阴气最重，是最接近＂死亡＂的一天，最好什么事也不干。
冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。
吃过冬至饭，一天长一线；
冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管！
可别忘吃饺子哦！
如今重霾来袭，我们深陷“霾”伏
来来来，看一下清肺抗癌的食材
饺子馅什么的能不能用得到？
白萝卜
清肺润喉，是中医食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。
胡萝卜
胡萝卜富含维生素A，维生素A有保证呼吸道免受感染的作用和保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。因此，在雾霾天气，多吃富含维生素的食物，如胡萝卜等是补充维生素A的首选。
芹菜
芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肝，胆，心包经。主治清热除烦，平肝。主治高血压，头痛，头晕，暴热烦渴。它有大量的胶质性碳酸钙，易被人体吸收，可补充双腿所需钙质，还能预防下半身浮肿。
木耳
木耳蛋白质的含量是牛奶的六倍而且富含多种维生素和矿物质，黑木耳还有润肠解毒功能。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
豆腐
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。豆腐不含胆固醇，是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。一般常见的是白菜豆腐馅的饺子！
中国的美食丰富多彩，尤其是各种节气美食，有人说咱们中国人是吃货，却不知道咱们吃出了天地间的大道理。好了，小编要去准备准备包饺子了。先给大家附上各种饺子的美图，看看你会包哪一种吧。
～包饺子喽～
月牙
饺子
元宝
饺子
蛤蜊
饺子
三角
饺子
四喜
蒸饺
老鼠
饺子
O(∩_∩)O
领导说了！
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