水果食谱秋日健康养颜橙子飘香的下

渐渐进入秋季，一款香橙水果茶让你健康养颜的度过这个秋季。橙子颜色鲜艳，酸甜可口，外观整齐漂亮，是深受人们喜爱的水果，也是走样访友、探望病人的礼品水果之一。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸等物质。

准备材料：新奇士橙1/2个、新奇士柠檬2片、苹果1/4个、梨1/2个、红茶包一包，蜂蜜适量

做法：

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小丁。

2、将水果丁放入玻璃茶壶，并投入红茶包。

3、水烧至沸腾，冲入茶壶。

4、盖上壶盖，焖5-10分钟。

5、待茶温略低，调入蜂蜜或冰糖即可饮用。

小提示：

1、尽量选用汁液丰富的水果做水果茶味道更好，新奇士橙含汁液量丰富，酸甜适口，非常适合用来制作水果茶。在水果茶中加入柠檬片可以调节口味，让水果茶酸甜适口，所以不可缺少，喜欢柠檬酸味的可多加一片。这里用的也是新奇士柠檬。

2、喜欢果味更重的话，可以将剩下半个橙子榨汁加入，水果茶的味道会更浓郁。

3、蜂蜜要在茶温度降到温热的时候调入，否则会降低营养价值，也可以用方糖或者其他糖代替蜂蜜，但自然热量会高一些，营养价值也会降低，但就不受温度限制。

特点：适合任何季节，酸甜开胃爽口，有浓浓的橙子清香，热饮冻饮都可随自己心意。

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