用这道橙皮糖征服家人的味蕾吧

其实橙皮也是很宝贝的，煮汤可以止咳润肺，还美白嫩肤，美妈们可不能浪费哦！拿来做橙皮糖，酸甜可口，清香，当小零嘴吃，还能止咳化痰和消食呢。做一次保存好的话，可以吃很久哦。

By宝宝营养辅食

用料

橙子2个（只要橙皮）冰糖50克白砂糖适量做法步骤

1、准备食材：橙子2个（只要橙皮）、冰糖50克、白砂糖适量。

2、水里放上点盐，把橙子搓洗几遍，搓洗完之后，一定要清洗干净哦！

3、把橙子对半切开，然后切成小片。tips：姐妹们注意了，切橙子的时候，可以根据自己的习惯，切成啥形状都行。

4、把橙子肉剔下来，不要浪费，直接吃掉就可以了。

5、橙子皮上有一部分的瓤，也要切掉，可以稍微留一点，都去掉了，口感也不好。

6、煮开水，将橙子皮放入锅中煮沸，差不多煮5分钟。

7、捞出，清洗干净，这样可以去掉橙子的一些苦味。tips：清洗的时候，可以多来几遍，最后橙子的苦味就没有了。

8、我这次用了50克的冰糖，所以加了克的清水。

9、煮到冒大泡。

10、把橙子皮倒入锅中继续熬煮。

11、然后转小火继续煮半个小时，等水分熬的差不多没有了就可以了。

12、然后平铺在烤架上。

13、放入烤箱，上下火度，烤10分钟，拿出放凉。

14、大孩子吃的话，可以再裹上一层白砂糖，味道更好。

15、吃起来外皮有点甜甜的，一点也不苦，妈妈们追个剧，宝宝们当零嘴真是极好的。

16、小一点的宝宝不能吃的话，可以拿来泡水喝，味道清甜，有股橙香，nice！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入