上班族一刻钟治感冒咳嗽，橙子可以炖着

上班族工作压力大，身体多是亚健康状态，遇上感冒多发季节，免疫力低自然易“中招”。除了求医问药外，适当的食疗也会起到减轻不适，辅助治疗的作用。

只须一刻钟，可以尝试一下盐蒸橙子。

先把橙子洗净，再在四分之一处的地方切开，形成“橙盅”和“橙盖”。

为了蒸后更好地用勺子舀出橙肉，可以用刀把橙肉开成“井”字。

加上适量的盐，再用筷子戳几下，让盐更好地渗入橙肉中。

盖上“橙盖”，隔水蒸10分钟。

打开“橙盖”，即可用勺子舀出橙子肉丁，在享受美味的同时，缓解感冒咳嗽的症状。