一天只吃一种颜色的食物,到底是怎样的感受

这次册空的起因是，某天阿徐看到了一篇关于#RAINBOWDIET的推送，觉得一整天只吃同一种颜色的食物，听起来实在也太酷了，而且脑回路清奇的发散出去，这种饮食结构会不会引发rainbowshit的连锁反应，虽然原作者的食后感看起来似乎不太妙：

但是我坚持认为那只是因为他不够坚强，如果是在一群吃货面前，rainbowdiet完全洒洒水啊，毕竟我们有这么多食材可以选择，吃货刚刚好有7个人，这不是巧了吗

在迅速确定了册空规则并且挑选好各自的颜色后，开始了为期一天的彩虹食物计划，没想到被现实教做人，自己选的颜色跪着也要吃完……

蛀牙：红色系食物

脑袋里老是浮现这句话，“这世上的路长着呢，可吃的也多着呢。”当我得知我是全组唯一一个有机会吃上肉的人，必须好好吃肉才对得起组织。

红色食材，以生猛系居多，最佳代表就是各种肉，大概每一口都少不了热量。

中饭是香煎午餐肉，油够多、锅够烫、肉够厚。煎至两面硬硬的，略带焦痕。油炸的声音，听起来格外亲切。

谈下吃后感，味道浓烈的大油之物午餐肉，非要多此一举再蘸上酱，配上这款烤肉酱是不合适的。论味道，就像是饥肠辘辘的火车上，烫嘴的方便面也比平时好吃一点的缘故吧。幸好，还有一口隆顺榕酸梅汤，咸鲜味终于被中和了。

晚餐是番茄牛腩+石榴汁。牛腩洗净后，丢进了高压锅。压到酥烂后，取出后与番茄加在一起，再炒熟。做法挺家常的，口味更家常。

最后，“养生迪”也蹦不动的我，只能入睡前自加一餐——大红枣配红李子。这几个李子，真是酸到牙软。红色系挺好的，肉食者鄙，可多数人架不住腿会被肉香缠住，爱吃肉没法子呗。

婷婷：橙色系食物

一开始听说自己要吃一整天橙色食物，我觉得“这也太变态了”！但想想胡萝卜啊，南瓜啊，橙子啊都是很健康的食物，就想着说“试试看吧”？

但是，真到购物起来，我发现除了胡萝卜、橙子、南瓜外，我几乎找不到什么其他的食物了，好在三文鱼也是橙色的，第一次觉得三文鱼肉是橙色，是一件多么美妙的事情。

好了，接下来进入我的一日两餐。因为周末，所以早午饭并成一顿了。早午餐菜单：三文鱼刺身+橙子+蒸南瓜；

晚餐菜单：香煎三文鱼排配胡萝卜块（少许海盐调味）+芬达汽水+橙子果切。是不是少得可怜？惨不惨？

因为食物相对寡淡，胃口不佳，三文鱼还剩下一些，还被我水煮做猫饭了，猫饭主题色也变成橙色了，真是魔性的一天。

大P：黄色系食物

在超市逛了一圈，黄色的也就只有在生鲜水果这一带比较多。玉米、鸡蛋、番薯、橙汁，感觉总差了点什么。在超市仔仔细细逛了又逛，在调料区的最下面发现了黄色的瑶柱面。在问了同事，确认这个算黄色之后，欣喜的结完账回家了。其实意大利面也是黄色可以的~

接下来进入我的一日三餐

早餐：鸡蛋+番薯+橙汁。应该算是比较有营养的搭配了。杂粮+蛋白质，本来还想把鸡胸肉煎成金黄色，充下数，但被阿徐无情的拒绝了（阿徐真的很严格）。鸡蛋用了黄油炒，挺香的。

中餐：玉米+橙汁，这顿是毫无食欲的一顿中餐。同事说我一边啃着玉米，一边看电脑，很像松鼠。。。

晚餐：瑶柱面凉拌。

好在有一瓶之前从烩面馆打包回来，珍藏了大半年的麻油，麻油拌面这才能让我吃得下这么一坨。其实后来回想一下，如果做成芝士焗意面会不会更好落胃一些呢。

阿徐：绿色系食物

从选择绿色那一刻，我就知道自己要度过非常清心寡欲的一天了。你想啊，白色能吃鸡，红色能吃肉，橙色好歹也有三文鱼吧！然而绿色，除了蔬菜还是蔬菜，只能吃个牛油果假装吃过肉了。

在蔬果区瞎逛看到最近很火的晴王葡萄和拇指西瓜也都是绿色的，开心的统统丢进购物车，算是意外收获（真的是膨胀了，连晴王也敢买了？）

早餐的感觉还不错，牛油果+葡萄+拇指西瓜，再用温水冲一杯青汁，感觉自己迈入了中产阶层。不过，青汁还是用牛奶冲比较好喝啊，清水青汁喝起来真的仿佛在吃草。

为了防止中午忍不住诱惑，专门做了便当带到办公室，便当也是很“健康”的组合，煮熟的豆荚，沙拉买成了混合沙拉，所以小心翼翼的把红萝卜片、紫甘蓝和紫色生菜全部挑出来，牛油果和葡萄。纠结到黑醋大概破坏了游戏规则，于是我吃到了人生中第一份只撒了海盐的蔬菜沙拉，那个滋味，自行脑补吧……

因为在健身，所以晚上原计划是吃一根水果黄瓜和一杯青汁的，但是中午的海盐沙拉实在是留下了极大的阴影，一想到要吃绿色的食材就毫无食欲，于是我选择只喝青汁……

经过一天的绿色进食，现在再看到明星们在微博上晒出来的减肥餐，突然觉得他们过的也挺惨的，当天晚上我就去买了火腿和酱牛肉，决定第二天大吃特吃

童话：紫色系食物

虽然“紫色”是我最喜欢的颜色，但是逛完超市一结账，内心也是奔溃的，这一车“紫哈哈”的食材呀，忘不了收银员小姐姐八卦的眼神，可能她觉得我是强迫症患者吧！

早餐是紫蜂糕+味全每日C葡萄汁，哈哈哈，居然是“河神”中李现做代言人，超喜欢，我的